大量脱发的原因,现在知道还不晚

    每个女生都想拥有一头乌黑亮丽的头发,长发温柔、短发帅气,发质成为决胜关键。但是有越来越多的女生发现自己的头发越来越少了,每次洗头,头发都是成把成把地掉。其实每个人每天都会掉一些头发,这是身体自然的新陈代谢。虽然发量是天生的,但是如果发量明显的减少,就应该引起你的注意了。

    大量脱发的原因,现在知道还不晚

    脱发原因

    (一) 营养不良

    营养不良的人不仅脱发多,而且头发枯黄没有光泽。比如长期节食减肥的女生,蛋白质等营养补充不足,就会产生脱发。

    (二) 经常染发烫发

    爱美的女生喜欢染发烫发,其中的化学药剂对于头皮头发的伤害很大,频繁做造型会导致脱发。

    (三) 头皮油腻

    油性肌肤和炎热天气使头皮出汗,头皮毛孔堵塞,头发不能健康生长,也会引起脱发。

    (四) 重口味饮食

    盐油过量的食物会使油脂分泌旺盛,头皮油腻不健康产生脱发。

    (五) 精神紧张

    生活压力比较大的女性精神紧张,过度疲劳。劳累的身体状态会影响新陈代谢,容易脱发。

    如何预防脱发

    预防脱发或者你已经开始脱发,防止方法可以从原因着手:减少染发烫发的次数,尽量选择质量好的染发烫发产品;调节饮食习惯,清淡少盐,少吃辛辣刺激食物;在高强度的工作和紧张生活中适当放松自己,保持愉悦的心情。

    洗头的次数要适量,一般2-3天洗一次。范冰冰海藻般的头发十分令人羡慕,作为艺人经常需要染烫,但她的头发又多又有光泽。她曾经在直播中说自己保养头发的方法之一就是减少洗头的次数,经常一周洗一次。不过她也提醒油性发质的小伙伴们不要学习。尽量选用品质好的洗发水、护发素和木梳护理头发。



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