秋季护唇的重要秘诀

    1.多吃新鲜蔬菜

    秋季嘴唇干裂要想彻底缓解这一情况,那么我们完全可以从饮食中摄入,很多新鲜的蔬菜和水果中都富含维生素,这些维生素的摄入能够缓解嘴唇干裂的情况,这也是能够从内到外改善的好方法。

    而日常生活中,秋季就应该多多摄入新鲜的蔬菜和水果,这能够迅速的摄入维生素。在新鲜的蔬菜中含有大量的水分,在摄入之后能够摄入充足的水分,这可谓是一举两得。那么多多摄入:黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等。

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    2.及时补充水分

    这嘴唇干裂最大的原因就是身体内缺少水分和维生素,那么要想改善这一情况,那么就一定要补水,对于长期坐在办公室办公一族,一定要养成良好的饮水习惯,每天坚持八大杯的饮水量。

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    3.改变不良习惯

    嘴唇干裂很多女性都有一个坏习惯,就是喜欢用口水来滋润干裂的嘴唇。其实这是一个很不好的生活习惯,因为要想真正的保护好自己的嘴唇,还是要从改掉这些坏习惯做起,口水经过风吹这会加深嘴唇干裂情况。

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    4.温和清洁唇部

    在秋季出现嘴唇干裂的情况,我们可以采用温和的解决方案,大家都知道唇部肌肤比较敏感,那么我们可以尽量的选择一些温和性质的产品来护唇。而如果嘴唇干裂比较严重,我们可以使用温热毛巾来滋润嘴唇。

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    5.去死皮

    现代有一种专门针对嘴唇去死皮的产品,在去死皮的同时还能够滋润嘴唇。坚持一个礼拜左右有很好的效果,如果你的双唇已经翘起了小皮皮,你也不需要惊慌。用热蒸汽先对着唇部蒸3分钟,热毛巾敷1分钟,把多余的死皮撕掉即可。

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    6.随身携带润唇膏

    一个保养达人一定得学会这一招儿,在生活中我们一定要随身携带润唇膏,特别是含有维他命E成分的润唇膏。而选择润唇膏的时候,要注意选择滋润效果较久的不易脱色的,这样对于嘴唇的伤害比较校

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