怎么去眼袋最快最有效 介绍5个小妙招消除眼袋

    消除眼袋的小妙招
    1.给眼部做按摩,睡前用无名指在眼肚中央位置轻压1么去眼袋最快最有效,消除眼袋的最好方法0次,每晚持之以恒,以减缓眼部浮肿的问题。闲时多做些眼睛保健操,多按摩眼睛周边穴位,增加其血液循环加速,以达到眼部周围血细胞活跃,促进血液的循环。

    2.如果MM早上起来经常会发眼双眼浮肿得厉害,可以每天晚上在冰箱里放一个瓷汤勺,第二天早上醒来洗完脸就可以拿来盖住眼睛,舒缓眼睛水肿情况,想要效果更好可以在汤勺中间加一块有爽肤水的化妆棉。这样敷十分钟,眼袋浮肿的现象就可以大大减轻了。
    3.胶原蛋白粉的补充,它具有保湿滋养,紧肤、防皱、修复肌肤的功效,胶原蛋白是支撑皮肤的主要成分,一旦流失会导致眼部弹力减弱,皮肤组织萎缩,导致松弛的眼袋和皱纹出现。每天服用适量的胶原蛋白粉该快速使皮肤恢复弹性。

    4.因为长期作息不规律、饮食不协调等原因造成的黑眼圈,需要保持睡眠、饮食、运动的平衡,要早睡,尽量不要熬夜,饮食上注意多吃蔬菜水果和粗粮,油腻重口味的食物尽量少吃,同时,要杜绝吸烟、喝酒、房事过多过频等不良生活习惯,为去除黑眼圈夯实基础。

    5.多吃富含维生素A和维生素B2这些有益保护眼睛的食物,如鱼类、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类、胡萝卜等等。还要多补充胶原蛋白,可直接口服胶原蛋白,也可从食物中摄取,如猪蹄、猪皮、鸡脚等。

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